ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটায় এ রকম প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। পৃথিবীতে প্রতি ১০ সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষ মারা যায় এবং প্রতি ১০ সেকেন্ডে দুজন ডায়াবেটিস... Read more

নিয়মিত হেলথ চেকআপ করুন, সুস্থ থাকুন

আমাদের সুস্থ জীবন যাপন তথা রোগ প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার বিকল্প নেই। কেননা কিছু কিছু রোগ আমাদের অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধে এবং ধীরে ধীরে বেড়ে উঠে।... Read more

ঈদের আনন্দের সাথে চাই স্বাস্থ্যকর খাবার

ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে একমাস রোজা রাখার পর সবাই একসাথে আনন্দ সুখ ভাগাভাগি করে সুন্দর জামা-কাপড়ে ঘুরাঘুরি আর ভালো খাওয়া দাওয়া। তবে ঈদ এর দিনটাতে সকলের সাথে আনন্দ ভাগাভাগি... Read more

রোগ প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্য উন্নয়নে আমাদের করনীয়

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ধারণা অনুযায়ী, স্বাস্থ্য বলতে শারীরিক ভালো লাগা, মানসিক প্রশান্তি, সামাজিক সুসম্পর্ক ও নৈতিক বা আত্মিক উন্নয়নের একটা সামগ্রিক অবস্থা তথা ‘সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বোঝায়। এ রূপ একটি সামগ্রিক... Read more

ইফতারে ফল খাবার পূর্বে দরকার বাড়তি সতর্কতা !

বছরের বাকি সময় গুলোতে খাবারের তালিকায় ফলের স্থান থাকলেও তুলনামূলক ভাবে রমজানে এর চাহিদা বেড়ে যায় । রোজাদারদের শুধু দেশি মৌসুমি ফল না বিদেশি ফলের চাহিদাও থাকে ।

বেশির ভাগ মানুষেরই... Read more

ওজন কমছে না কেন ?

অনেক রোগীর প্রশ্ন ডাক্তার সাহেব ওজন কি করে কমাবো ? আবার অনেকে বলেন এত চেস্টা করছি তবুও ওজন কেন কমছে না ? প্রথমেই আসি ওজন কি আসলে সমস্যা ? ওজন... Read more